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兒(ér)童玩蹦床有哪(nǎ)些(xiē)好處?

愛(ài)蹦愛跳(tiào)是孩(hái)子的天性,跳房子(zǐ)、跳皮筋.....我們都是(shì)在蹦(bèng)蹦跳跳中(zhōng)慢慢(màn)長大。時光荏(rěn)苒,跳房(fáng)子和(hé)跳皮筋已經不再時興,但是孩子們喜(xǐ)歡蹦(bèng)跳的這(zhè)一天性並沒有因此而消失殆盡,反而因為蹦床的出現而被發揚光大。研究表明,玩蹦床這一項(xiàng)看似簡單的(de)運動於兒童的(de)成長大(dà)有助益。那麽兒童玩蹦床都有哪些好處呢?


1、有助於長個兒(ér)。


蹦床運動能增強孩子身體各器官係統的功(gōng)能,使孩子體格健(jiàn)壯。同時,蹦床運動對骨骼起著一種機械刺激(jī)作用,促進骨骼(gé)對鈣的吸收,使骨骼(gé)生長加速,有助於孩(hái)子長個兒(ér)。


2、幫(bāng)助鍛煉兒童四肢(zhī),增加肌肉(ròu)力量。


在蹦床上一係列條件反射的訓練,使幼兒通過(guò)這些觸覺刺激和肌肉訓練,在腦中樞建立聯(lián)係,就可(kě)使幼兒的動作(zuò)變得靈敏,鍛煉兒童的臀部、胸部、肩部、背部、腿部、和腰腹部等部位,增強肌肉力量。


3、增強心肺功能


促進兒童的心肺功能,使血液循環加快,新陳代謝加強,心肌(jī)發達(dá),收(shōu)縮力加強。孩子在蹦床鍛(duàn)煉過程(chéng)中,增強了(le)呼吸器官的功能,對防止呼吸道常見病有良好的作用。


4、有助於消化


蹦(bèng)床運(yùn)動可使孩子胃腸蠕動增加,胃(wèi)腸消化能力增強(qiáng),食欲增加,營養吸收(shōu)完全,使孩子(zǐ)發育更好。厭食、拒食的孩子更需要運(yùn)動。


5、促進神經(jīng)係統的發育。


各種蹦床上的花樣動作(zuò),可使孩子從無秩序的動作,逐步形成和發展為分(fèn)化的、有目的的、協調的動作,這是對神經(jīng)係統良(liáng)好的調節。


6、預防疾病。


眾(zhòng)所周知,孩子在(zài)戶外進行蹦床運動時,同時也在接受日(rì)光、空氣和水(shuǐ)的沐浴,能逐步經受外界環(huán)境變化的刺激(jī),皮膚和呼吸道的粘膜不斷(duàn)受到鍛(duàn)煉,增強了其耐受力。


7、提高孩子智力(lì)


玩蹦床過程中的彈跳(tiào)能使大腦(nǎo)處於啟動和放鬆狀態,人的(de)想象力從(cóng)各(gè)種思維中解脫出來,變得更加靈敏、活躍,並通過強化(huà)心(xīn)腦功能加快血液循環,使大腦享受更多的氧氣和養分,來達到提升智力(lì)的作用。


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